Что нового?
Форум о лудомании и игровой зависимости от азартных играх

Как побороть игровую зависимость в онлайн-казино или ставках, обсуждение проблем, связанные с родственниками лудоманов, психологическая помощь для зависимых, литература по борьбе с азартными играми, истории восстановления и борьбы с зависимостью, юридическая помощь в решении финансовых проблем.

Как перестать играть в онлайн казино и пытаться отыграться

Frolers

Administrator
Понимание проблемы

Первый шаг — это осознание, что азартные игры могут стать проблемой. Проанализируйте, почему вы начинаете играть и что вас к этому подталкивает. Одна из основных причин — желание вернуть проигранные деньги, ведь многие привыкли побеждать и не хотят терпеть поражение. Особенно опасно, когда вы в первый раз выигрываете крупную сумму — это может стать началом вашего падения. Казино умеет ждать, и вы рискуете всё проиграть, включая кредиты и вещи, дорогие вам.

Разные люди испытывают азарт по-разному, и психология у всех своя. Часто после проигрыша наступает депрессия, это состояние называется "тильт". Азартные игры высвобождают адреналин, и мозг начинает жаждать повторения эмоций. Вы думаете, что больше не будете играть, но блокируя доступ к онлайн-казино, вы не решаете проблему. Если желание играть сильное, вы всегда найдёте новое место для игры или ставок. Ваша игра превращается в бесконечный круговорот.

Решаем проблему

Определите триггеры
Обратите внимание на ситуации или эмоции, побуждающие вас играть: это могут быть стресс, скука или желание быстро заработать. Проблемы в семье или здоровье также могут толкать вас на азартные игры.

Поиск поддержки
Поговорите с близкими о своих чувствах. Может возникнуть желание скрыть свою проблему, но это неправильно. Ваши родные должны поддержать вас. Не держите это в себе.

Замените азарт игры
Ищите новые увлечения, которые приносят вам радость: занимайтесь спортом, творчеством или другими хобби. Когда тянет играть, попробуйте просто прогуляться или принять контрастный душ — это поможет отвлечься.

Тянут долги
Если вам звонят кредиторы, объясните им ситуацию. Если есть возможность банкротства — воспользуйтесь ею. Главное — стремление к выходу из сложной ситуации.

Изучите информацию
Разберитесь в природе азартных игр и их последствиях, чтобы избежать прежних ошибок.

Важно помнить
Отказ от игры — это процесс. Будьте терпеливы к себе и отмечайте каждую свою победу на этом пути. Казино подобно цифровому наркотикам, и избавиться от него можно.

Попытаться вернуть деньги. Существуют фирмы которые помогают вернуть проигранные деньги по процедуре чарджбэк на данный момент можно воспользоваться и судебной процедурой по неосновательному обогащению. Практика показала что деньги можно вернуть. Это не реклама это один из способов вернуть проигранные деньги в казино или на ставках. Поэтому этот форум и заточен под все варианты помощи игроков. Читайте эту статью ссылка
 
Сверху