Попробуй прописать все низкие, самые стрёмные поступки, на которые тебя толкнули ставки. Освежи память, как говориться. Должно помочь.

Собственное бессилие, и с чем его едят... Принятие собственного бессилия перед игрой - это очень важный момент в борьбе с лудоманией. Объясняю: речь не идёт о том, что вы безвольны или обречены. Кое-какая воля у вас всё-таки есть. Пример: представьте себя сейчас и Майка Тайсона в лучшие годы...

Вот с этим поосторожнее.. Мысли о какой-то своей силе и ,(ну ничего себе), воле!!! могут привести в ту же жопу. Тут ,ИМХО, нужно танцевать от признания бессилия, и полного исключения контактов с пакостью, которая сильнее тебя в 100500 раз. Воля - это синоним слова желание.... А если бы у тебя...

Может что-то возьмёшь для себя тут.Ссылка

Давно хотел написать нечто похожее на пошаговый алгоритм по самореабилитации для решивших завязать с игрой. Но думаю с первого раза такую задачу я вряд ли выполню. Поэтому сегодня немного пографоманю на тему "С чего начать путь к свободе". Сразу же оговорюсь - я не претендую на лавры психолога...

Без игры - День 52 Всем привет! Наблюдавшим за моим выздоровлением местным обитателям сообщаю: у меня всё хорошо. Мне удалось выкинуть из головы все эти безумные мысли о лёгких деньгах, везении, и прочей лабуде связанной с азартными играми. Как я теперь к этому отношусь? Изначально я...

Фиксируй минус. Признайся себе, что ты больна. И начинай лечиться. Сейчас для тебя пытаться отыграться - это как пить водяру при циррозе печени.

Глубоко... Я в таком ключе ещё не думал об этом. Респект, бро.

Без игры - День 32 Всем прювет! У меня всё хорошо. Об слотах, ставках даже и не помышляю. Прилетал фрибет от "Лиги ставок" на бой Хабибушки даже мысли не было поставить на халяву. Хлопот и без этого хватает. Что ещё рассказать... Оптимизирую бюджет. Уже пару дней не покупаю "аналоговые...

Без игры - День 28 Вот и прошло 4 недели, как я веду свой дневник. Каждый из 28 дней я старался записывать свои мысли вечером (ночью, на самом деле). Многое проработал для себя. При мысли о лохотроне сейчас меня посещает паника, страх. О депозитах не может быть и речи. Игра принесла мне много...

Без игры - День 27 Устал, шо капец. Не могу заставить себя ничего писать, а то не высплюсь. Есть идеи на завтра. Сегодня я пас.:crazy: Не играем, долги гасим, копим денюжки. И всё будет тип-топ.:yes3:

Без игры - День 26 Сейчас я отдаю банкам и МФО примерно 70-80 % своего заработка. Это ужасно. Но я смирился и не пытаюсь больше сорвать джек-пот. Я просто, как говорят трейдеры, зафиксировал убыток и двигаюсь дальше. Медленно (очень медленно), но верно иду к освобождению из кредитной кабалы...

Не, ну скажи, хорошо же. Действительно, когда берешься за ум - легчает. Теперь продолжай. Читай, думай, пиши. Какое-то время нужно посвятить анализу - что к чему и почему. Хотя бы недельки три, я думаю.Если этого не делать, спустя какое то время может опять вернуться зависимость. Пи..дец...

Спасибо! :smile:

Без игры - День 25 Хороший денёк. Сегодня мой День Варенья. 36 годочков. Эх.... Старею, блин. Отпраздновал скромненько, но душевно. Собрал узкий круг самых близких. Конечно никто кроме мамы не знает о тех проблемах, которые я заимел, о игре, о долгах. Ну и я молчу. Думаю они бы не оценили такой...